Ne na dietu a rebound triky

0 Comments

Myslím, že je dietní omezení ve stravě není odskočit. Pokračovat v stravy pro nějakou dobu, bude se tělo i nadále odpovídat tělo jako mohou žít is malým množstvím kalorií. Snížit metabolismus bazální, snížit spotřebu kalorií těla. Na chvíli spustit strava sníží na ustálenou hmotnost, ale jdete do období, ve kterém je tělo jen období stagnace zvyknout na dietní omezení. Také neklesá tak se očekává, že tělesná hmotnost, aby ve stravě běžné, že se zvyšuje snadnou svízelné období v důsledku něčeho. To by se říci, že je odskočit snadnou práci. Dietní omezení, jako je například boj zadním jídle preference, tím větší psychické zátěži. Dieta v období stagnace, aby nedošlo klesat tělesná hmotnost myslet na stres, motivace je označován jako pravděpodobně sníží. To se stane výchozí bod začátku plnohodnotné oživení. Také snížit spotřebu metabolismu, aby bylo možné vyrovnat se s dietní omezení v těle méně kalorií až teď. A ukončete strava by se vrátit k normálnímu stravě nadbytečné energie. Kalorií, než omezení jídla, které by mohly být použity v jednom dni, stanou tuku není plně využít, než po dietní omezení, způsobí odskočit. Když se odskočit, dočasně snížena bude zvýšena váha obnovit. Aby se zabránilo roztahování je před pádem metabolismus bazální i při redukční dietě. Chcete-li zhubnout, namísto stravy pouze dietou, je důležité jít spolu s pohybem k rebound opatření.

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


error: Content is protected !!